深圳鹏拓拓展最新专业拓展培训一天课程

承办单位：深圳市鹏拓户外活动策划有限公司--拓展培训部 培训地点：大鵬半島拓展基地；日月潭拓展基地；惠州拓展基地

● 提升团队凝聚力 团队荣誉感； ● 清晰个人在团队中的角色定位，认知自我的同时认知他人；  ● 增强协作意识，做到团队运作过程的高品质沟通； ● 增强团队组织纪律，执行力，提升工作效率；

07：50鹏拓拓展学院 豪华接送大巴（中巴）到达指定接送地点；

08：00集合登车 -清点人数； （深圳市内出发约1小时15分钟到达拓展基地）

09：15--12：30 上午拓展培训； 1、教练接车- 列队 -换服装 -放行李- 去洗手间； 2、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志； 3、组建团队：10-15人一组，5项任务（选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗）； 4、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐）； 一人不合格视为团队不及格，队长必须为队员的不够努力承担责任；

1、激情99秒；（主题：竞争、合作、团队融入） 项目描述：超越99秒是引自韩国的大型团队活动，具有互动感更强，参与度更深，趣味性更好，竞争激烈程度更高的特点，通过6项精心设计的活动，要求参与团队在规定的99秒时间内，通过团队成员间的无缝隙配合，创造令人震惊的优异成果。 人员组织：所有参与人员按照12-18人为一组进行分组；  项目方式：六个参与性的活动分别为：遥控机器人、生死过电网、移花接木、连体兄弟、我们是最棒的团队、抛接水瓶；6个项目在99秒内完成为胜利。

12：30--13：20中餐（9菜一汤）；中餐后休息20分钟；

菜单1、干锅板栗烧土鸡 2、清蒸皖鱼 3、梅菜扣肉 4、豆豉炒油炸 5、乡里卤香干 6、腊八豆鸡蛋 7、翠黄瓜炒五花肉 8、野生木耳炒肉 9、炒时蔬菜 10、海带排骨汤 11、米饭任吃； 13：30-14：00中午游戏；①支援前线；②集体舞教学；③按摩操；

13：40-17：30下午拓展培训项目： 2、扎筏泅渡；（团队融入、合作共赢） 项目介绍：利用有限资源：毛竹+麻绳，将其制作成竹筏，成功的将队员运送到湖对岸； 培训目的：该项目主要运用水上环境来模拟人处于陌生环境，如何通过不断的适应、调整和突破来适应面对新环境、新政策的压力，通过团队的分工协作共同完成竹筏的制作；

3、空中抓杠（换一个场景，在9.6米高空，重新认识自我）； 项目目标： 1. 克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难； 2.学习如何把压力变成动力，团队成员的鼓励支持赞美是你成功的关键； 3.认知自我，并认识团队对于个人成长的重要性；

5、毕业墙 （主题：团队 荣誉 责任 ） 项目描述：美国西点军校第四十六期有这样一个故事：在学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻，学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。巡逻艇上没有任何攀岩工具，15分钟后将会沉没… 西点军校受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部徒手通过方能毕业；从此有了毕业墙。

项目意义：在感人的背景音乐声中，团队的荣誉得以诠释，责任感油然而生，团队凝聚力得以升华，在感恩中成长；感谢那些趴在下面甘为人梯的人，是他们的双肩托起整个团队；感谢上面那些拉我们的人，是他们有力的双手，在最需要的时候，给与我们帮助； 　　一切的感悟让我们伴随这首歌慢慢回顾："当双眼，讲述着真情永恒；告诉我，生命的嘱托有多重；爱与被爱中见证你职责的神圣,因为你把我当作姐妹弟兄；当生命呼唤着你的忠诚，明白了生死边缘谁是真的英雄，无怨无悔中承诺你无畏的选择，因为你把我当作姐妹弟兄；我知道有一种爱无缘无故，我知道有一份情有始无终，我们是十指连着心的姐妹弟兄，一起面对生命中袭来的雨和风…… 17：30-18：00 总结分享 合影留念；

培训费用：158元/人； 费用包含：【拓展教练、横幅、午餐、全天拓展培训费、服装、保险、饮用水、发票】

深圳市鹏拓拓展学院

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